ruier

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钢切燕麦粥
提前一晚混合钢切燕麦和牛奶,加一小勺奇亚籽,煮至微微沸盖盖保存一夜
早上再次煮至微沸,稍加凉凉,配上喜欢水果干果坚果,开吃~
这样煮出来是比较耐嚼的口感,喜欢软烂的可以适当增加煮的时间

@慢食堂 @美食精选 

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